Biodanza

Biodanza es la vida en un movimiento pleno de sentido

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Biodanza es un sistema de autoconocimiento y desarrollo personal a través de la música, el movimiento, la voz, el grupo y el encuentro con uno mismo, con el otro, con la naturaleza y con el todo. El significado de Biodanza es la vida en un movimiento pleno de sentido (bio: vida; danza: movimiento pleno de sentido)

Recuperamos la experiencia del aquí-ahora y despertamos e integramos:

  • Alegría,
  • Creatividad,
  • Autoestima,
  • Afectividad,
  • Asertividad,
  • Comunicación,
  • Determinación,
  • Relajación,
  • Placer,
  • Seducción,
  • Armonía,
  • Liberación del estrés,
  • Salud integral,
  • Conexión y
  • Vínculo.
El éxito pedagógico y terapéutico de Biodanza, se debe a sus efectos sobre el organismo como totalidad y a su poder de rehabilitación existencial. 

Se fundamente en siete poderes. Cada uno de ellos tiene por si mismo, un efecto transformador. 

Relacionados en un conjunto coherente mediante un modelo teórico-científico, constituye un haz de ecofactores positivos de extraordinarios efectos:

  • El poder musical,
  • poder de la danza integradora,
  • metodología vivencial,
  • poder de la caricia,
  • poder del trance,
  • poder de la expansión de conciencia y
  • el poder del grupo.

Los beneficios de la práctica de biodanza en niños, niñas y jóvenes son: 

  • La integración grupal,
  • la integración del hábito emocional como parte del proceso educativo,
  • el aporte de creación e incorporación de un ambiente enriquecido que estimula el aprendizaje,
  • estimula la alegría y el juego como vías de acceso al conocimiento,
  • eleva el nivel de salud y creatividad,
  • incrementa el autocontrol y autorregulación,
  • introduce el contacto afectivo,

Todo esto desde la colaboración y la integración de la diversidad.

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